Jump to content

Лаванда

Members
  • Content count

    35
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

91 Excellent

About Лаванда

  • Rank
    Advanced Member

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Всем привет 👋. Погружение... Я сначала скептически относилась к нему. Типа "пф. Подумаешь! Что там есть такого, чего я не знаю?". Но пошла 😂 и хочу вам сказать, что вес, целлюлит и прочее - не суть. Это всё приходит в норму за время погружения и, уверена, далее процесс будет идти (ведь это не за пару месяцев конечный результат). Главное, что я получила на этом курсе - иное, более глубокое отношение: к себе, своему телу, к другим людям и, конечно же, у меня изменилось отношение к еде, к физ.нагрузкам. Я только вышла с погружения и мне трудно что-то явное сказать - сейчас я чувствую зарождение чего-то...такого фундаментального, знаете. Ощущения, на которых строятся здоровые отношения, правильное общение, здоровое, сильное, красивое, молодое тело. Я даже не могу сейчас полностью выразить всё то, что мне дало погружение. Возможно потому, что сама полностью ещё не осознала. Настройки Татьяны Николаевны, такие мощные! Такие энергетически наполненные, что ты выходишь после эфира и думаешь, вау!! Да я щас горы сверну! Мне всё, абсолютно всё по силам, и страхи уходят - растворяются. Самое такое прям крутое, что могу озвучить на сегодняшний день, так это то, что благодаря системе здоровья, я приучила себя к ежедневным физическим нагрузкам. Причём достаточно легко и ненавязчиво, а главное в удовольствие. Вначале было страшно принять решение о ежедневном движения - а вдруг слечу не смогу? А потом как пошла, как пошла 😂 и вот на сегодняшний день, хожу в удовольствия не менее 5ти км ежедневно + ежедневная физкультура, так же, в удовольствие. А вообще, хочу ходить в три раза больше😁 Так, про движение сказала. Теперь про еду. Изменилось отношение к еде: ушла жадность, потребность в пшеничной муке, сахаре. Да, съесть конечно могу, но удовольствия как прежде не получаю. Ну не вкусно мне. Пришла избирательность. Я настраиваю свой сканер еды и мне нравится это занятие)) я спокойно переношу отсутствие еды или малое количество, острее чувствую вкусы, запахи. Теперь работаю с внутренним ощущением богатства - это когда есть в удовольствие, что хочется, а не всё, за что уплачено 😂😂 моё тело стало здоровее, сильнее, выносливее, гибче, моложе, стройнее. И окружающие это замечают) я стала лучше понимать других людей, учитывать их состояния, потребности. Всё, что сейчас перечислила, это далекоо не всё, что я взяла. Информация ещё будет раскрываться и усваиваться. Благодарю себя, Татьяну Николаевну, всех однокурсников и всех участников этого поистине волшебного периода!
×